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关注心理健康,拥抱阳光心灵——能动硕4014党支部开展“研究生心理健康教育”主题交流活动
澳门新永利官网:2015-05-14 11:34:55 点击量:

2015年5月11日,能动学院硕4014党支部在东三楼东汽报告厅开展了“研究生心理健康教育”的主题交流活动。此次活动旨在通过观看经典心理影片了解现代都市人的内心状态,启发学生时刻关注心理健康问题,不断提高自身心理素质,增强组织内部凝聚力。此次活动也作为能动学院心理健康活动月之心理电影首期展播。

活动开始,由支部书记刘静明介绍了各项环节,活动包括观看电影《搏击俱乐部》、电影解析、有奖问答及讨论交流四个部分。他讲到,研究生阶段同学们科研任务重,科研压力大;尤其是研一新生,科研经验不足,挫败感和失落情绪时有发生。希望大家正视科研过程的困难与压力,提高应对心理问题的能力,真正做自己情绪的主人。

电影展播环节由积极分子童欣主持,作为电影发烧友的他特别推荐了电影《搏击俱乐部》,这是大卫·芬奇拍摄于1999年的一部经典老片,电影中男主角在极度压抑长期失眠的处境下不得不创造出一个敢于反抗所有压迫,砸碎一切枷锁,放浪形骸,追求人类最原始天性的人格泰勒来保护自己。在内心极度的纠结中,杰克举枪射向了自己,实现自我救赎,回归真实的社会生活。

140分钟观影后,同学们就电影内容并结合各自日常科研生活经历展开了热烈的交流与讨论。副书记周敏对失眠症的困扰深有共鸣,她表示,当心中有压力,不论来自学习或是生活琐事,睡眠质量都不会太好,但是如果心态平淡、安然,睡眠质量会提高很多。李博同学谈到,平时科研生活比较枯燥,整日的科研生活有时也会造成一定的心理影响,所以我们需要懂得生活的节奏,做既会科研又懂生活的新时期的研究生。康蕊同学表示,生活中难免有不快与苦闷,其实这很正常,我们必须通过自己的努力与拼搏,让生活充实起来,赶走烦恼,让快乐的曙光照进我们黑暗的小屋。主持人童欣对影片进行了深入解读和分析,他表示,在现实中精神分裂毕竟属于极端特例,多数人在面对如此压力时常常垂头丧气一蹶不振,因此学会正确地排遣生活学习中的压力,丰富充实自己的精神世界则显得格外重要。

交流讨论结束后,支部书记刘静明作了总结发言:电影以极端的手法展现主人公的双重人格,通过主人公纠结、暴躁、痛苦的心路历程展示当代社会都市中产阶层的心理状态。影片教导我们不卑不亢、心态平和才是面对生活的正确态度,而最大的敌人正是欲求不满的自己,只有敢于直面自己的内心才能找到解决问题的方法。他希望同学们能够学会与自己对话,学会接受不完美的自己,在学习生活的不断实践中锻炼自己的心理品质,塑造强大的内心世界。

此次活动使硕4014班全体同学进一步增加了对心理影片的了解,更加深入认识到现代都市人的生活压力与过度膨胀的欲望。支部成员纷纷表示需要时时刻刻关注自己的心理健康,多多参加课外活动来排遣压力以及丰富自己的精神生活,主动拥抱阳光心灵。

文章作者:硕4014党支部马俊杰刘静明

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