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能动学院研9030班开展“心理健康活动月”主题班会
澳门新永利官网:2019-12-02 15:41:22 点击量:

  积极响应学院号召,关注同学心理动态,2019年11月21日晚9:10,能动学院硕9030班在1号巨构1-3056举办心理健康教育主题班会。本次班会由心理委员李晓琪主持,得到了班级同学们的广泛支持。

  班会的主题是“关注‘阳光型抑郁症’”。在引入主题之前,进行了一个暖场游戏“线下夸夸群”,即同学们以小组为单位,轮流称赞旁边的同学。此活动的目的包括两个,一是间接自我介绍,让同学们之间互相熟悉;二是活跃气氛,营造轻松的氛围。在游戏的过程中,熟悉的同学之间相互调侃,不熟悉的同学以此为契机相互认识。此环节达到了预期的效果。

  接下来进行的讲座,心理委员为同学们介绍了一种难以察觉的抑郁症——阳光型抑郁症,通过案例让大家意识到这种心理疾病的隐蔽性和严重性,并为大家梳理了应对的方式,引导同学们关注学校的心理辅导站。最后通过一个TED演讲,向同学们传达“敢于寻求帮助”的观念。

最后,班长黄金露进行了总结发言,鼓励同学们关注自身心理状态,并互相关心,为班级同学的心理健康建设做一些力所能及的事。



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